四时之美丨霜降——薄暮轻寒霜降近,菊花开亦及重阳
10月23日是二十四节气中的第十八个节气——霜降?！抖慕谄狻分兴担骸捌喽?，阴始凝也?！彼挡皇潜硎尽敖邓?，而是表示气温骤降、昼夜温差大。这一时节万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝。俗话讲“霜降杀百草”，霜降过后，植物渐渐失去生机，大地一片萧索。
古人将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。豺狼开始捕获猎物，祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义；大地上的树叶枯黄掉落；蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中 。
清红暗花绸缀绣三蓝菊花镶边衫
霜降过后，枫树、黄栌树等树木在秋霜的抚慰下，开始漫山遍野地变成红黄色，如火似锦，非常壮观，所以留下有“霜叶红于二月花”的经典诗句。同时霜降时节正是秋菊盛开的时候，南朝梁代吴均《续齐谐记》记载“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”，成为生命力的象征。所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。
霜降时节，养生保健尤为重要。此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。饮食调养方面宜平补，要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物。一些地方要吃红柿，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。
清柿事如意纹铜镜
寒霜露重，时光急转。在落叶萧萧的深秋，有人看到了清秋的悲凉，有人看到最美的风景，不同角度，不一样情怀，为我们留下霜降时节的一派深秋景致。
《季秋已寒节令颇正喜而有赋》
宋·陆游
霜降今年已薄霜，菊花开亦及重阳。
四时气正无愆伏，比屋年丰有盖藏。
风色萧萧生麦陇，车声碌碌满鱼塘。
老夫亦与人同乐，醉倒何妨卧道傍。
霜降时节，菊花开放，农作物大丰收，一片欣欣向荣的景象。霜降又重阳，农人团聚，佳节痛饮开怀庆丰收，是个可喜可贺的时节。
清粉彩菊花纹茶杯
《舟中杂纪 其十》
元·王冕
老树转斜晖，人家水竹围。
露深花气冷，霜降蟹膏肥。
沽酒心何壮，看山思欲飞。
操舟有吴女，双桨唱新归。
霜降时节，雄蟹膏状正肥美，美景美食尽在其中，勾画了一幅唯美的江南乡村风景，表达了作者兴致勃勃，热爱自然生活的景象。
《鹊踏枝·游园》
清·钟蕴
眼见秋来秋已尽。
红蓼开残，秋也无光景。
竹外渔歌低自应。一溪落日平如镜。
薄暮轻寒霜降近。
斗草篱边，翠色看犹嫩。
怪煞主人常抱病。从教芜秽黄花径。
秋意阑珊，红蓼虽残，却仍显出几分凄美。渔歌与平静如镜溪水的对比，营造出宁静而略带寂寥的氛围。整首词以秋景为背景，借物抒怀，表达了词人对自然生命力的赞美。
枫叶红，菊花傲霜，月露冷，梧叶飘黄。在深秋，饮一杯暖茶，听一曲清歌，温和从容地拥抱这个丰收的季节······